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具体操作：
1. 若选择继续缴纳医保费用至规定年限，需确保每月按时缴纳医保费用，直至累计缴费年限达到15年（或当地政策规定的年限）。
2. 若选择补缴方式，需先了解当地医保部门关于补缴的具体规定和流程，包括补缴年限、补缴金额、补缴时间等。然后，按照规定的程序和要求，办理补缴手续，并缴纳相应的补缴费用。
3. 在办理补缴或继续缴纳医保费用时，务必保留好相关凭证和记录，以便在需要时作为证明和依据。同时，也要定期关注当地医保政策的变化，确保自己的医保权益不受影响。
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处理方式：
从法律角度看，宁波地区职工医保缴费年限的处理方式主要有两种：一是继续缴纳医保费用至规定年限；二是通过补缴方式达到规定年限。
选择方式：具体选择哪种方式，需根据个人实际情况和经济能力来决定。若经济条件允许，且希望尽快达到规定年限，可选择补缴方式；若经济条件有限，可选择继续缴纳医保费用至规定年限。
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宁波地区职工医保一般需缴纳满15年可享受终身医保。
分析：宁波地区的职工医疗保险制度规定，参保人员需累计缴纳医疗保险费用满一定年限，才能在退休后享受基本医疗保险待遇。这个年限通常为15年，但具体可能因政策调整而有所变化。因此，在宁波地区工作的职工，应关注当地医保政策，确保自己达到规定的缴费年限。
提醒：若发现自己医保缴费年限不足，且即将面临退休，应及时咨询当地医保部门或寻求专业人士的帮助，以避免影响退休后的医疗保障。